Спорт и физкультура в детском саду
Спорт и физкультура в детском саду направлены на укрепление физического и психического здоровья детей, а также на развитие их двигательных умений и навыков.
Некоторые формы физкультурно-оздоровительной работы в детском саду:
- Занятия по физической культуре. Проводятся 3 раза в неделю: 2 раза в спортивном зале (проводит инструктор по физической культуре), 1 раз на улице (проводит воспитатель группы). Продолжительность занятий зависит от возраста детей: в младшей группе — 15 минут, в средней группе — 20 минут, в старшей группе — 25 минут, в подготовительной группе — 30 минут.
- Утренняя гимнастика. Продолжительность — 5–8 минут.
- Физкультминутки. Проводятся в перерывах между «сидячими» занятиями и после дневного сна.
- Гимнастика после дневного сна. Помогает детскому организму проснуться, улучшает настроение и поднимает мышечный тонус.
- Подвижные игры. Например, в жаркую погоду проводятся игры с водой, спортивные упражнения — езда на велосипеде, зимой — катание на санках, скольжение по ледяным дорожкам, ходьба на лыжах.
- Физкультурные праздники и досуги. Способствуют приобщению детей к физической культуре и спорту, совершенствованию движений, воспитывают такие черты характера, как коллективизм, дисциплинированность, уважительное отношение к соперникам.
При организации физкультурно-оздоровительной работы используется индивидуальный подход: каждому ребёнку подбирается необходимая физическая нагрузка.